Bienvenida a
ELÍGETE
El lugar donde empezar a transforma tu relación contigo y empezar a priorizarte sin culpa
VÍDEO EL ORIGEN
Origen: Entender porqué te sientes así
Puede que te sientas pequeña sin saber muy bien por qué.
Que te cueste poner límites, confiar en ti o elegirte sin culpa.
Y que, aunque desde fuera “todo esté bien”, por dentro te sientas cansada.
En este vídeo te comparto una mirada honesta sobre lo que hay detrás de esa sensación y por qué no tiene nada que ver con que te falte fuerza o capacidad.
¿QUÉ ES ELÍGETE?
El momento cuando dices basta y empiezas a priorizarte a ti
Si estás aquí habrás tomado consciencia de algo importante:
Llevas tiempo tratándote de una forma que ya no te representa.
Desde fuera puede que tu vida “funcione», pero por dentro estás cansada de dudar de ti misma, de adaptarte más de lo que deseas y de sentirte pequeña en decisiones que importan.
Has sostenido mucho, te has adaptado durante años, y, casi sin darte cuenta, te has ido alejando de ti misma.
Y lo más difícil no es eso. Lo más difícil es que empiezas a acostumbrarte.
A vivir por debajo de lo que realmente eres.
A necesitar validación para sentirte segura.
A explicarte por qué ahora no es el momento.
Pero llega un punto en el que seguir dudando de ti ya no es una opción.
Elígete nace para acompañarte en ese punto de inflexión de no regreso.
Para que transformes la forma en la que te miras, empieces a sentirte suficiente y válida desde dentro, y vuelvas a priorizarte sin culpa.
Cuanto más lo postergas, más se consolida la versión de ti que se conforma.
Esta sesión es un espacio estructurado para mirar con honestidad dónde estás y decidir si este es tu momento.
LAS ETAPAS DEL PROCESO
Elígete es un proceso estructurado de 12 semanas que te guía paso a paso para transformar tu relación contigo, sentirte suficiente y volver a priorizarte sin culpa.
Vamos a trabajar los siguientes aspectos:
- Tu historia contigo misma: Abrimos un espacio para mirar tu historia personal y comprender cómo se ha ido construyendo la forma en la que hoy te miras, te tratas y te posicionas en tu vida.
- Entender lo que te ha ido apagando: Ponemos conciencia en aquello que ha ido moldeando tus miedos, tus dudas y tus decisiones, para que puedas empezar a relacionarte contigo desde más claridad.
- Soltar dinámicas que ya no te representan: Observamos cómo te hablas y cómo eso influye en tu forma de vivir, decidir y vincularte, abriendo espacio a una relación interna más honesta y amable.
- Elegrirte desde lo que hoy es importante para ti: Reconectamos con lo que tiene sentido en este momento vital, para que tus elecciones estén más alineadas con quien eres ahora.
- La integración en tu vida cotidiana: Acompañamos la traducción de todo este proceso a tu vida cotidiana, para que los cambios se sostengan y se reflejen en acciones y elecciones reales.
¿Cómo vamos a trabajar?
El acompañamiento de Elígete es individual y personalizado, pero también contamos con espacios grupales para podernos acompañar y sentirnos más comprendidas.
Este proceso está sostenido por tres puntos claves:
- Espacios de integración individual 1:1 conmigo para integrar el proceso que estamos trabajando.
- Espacios de anclaje grupal para tratar aspectos que nos preocupan a todas y crear sinergias entre nosotras.
- Trabajo entre sesiones módulos grabados con vídeos, ejercicios, visualizaciones y cuadernos para trabajar en casa
¿PARA QUIÉN ES ELÍGETE?
Elígete es un proceso para mujeres comprometidas con su camino y con su transformación.
Esto es para ti si…
- Sientes que llevas tiempo priorizando a los demás por encima de ti
- Te adaptas con facilidad, pero te cuesta saber qué necesitas tú
- Dudas de tus decisiones y buscas aprobación externa
- Te cuesta poner límites sin sentir culpa
- Sientes desconexión, cansancio interno o confusión
- Sabes que algo necesita cambiar, aunque no tengas claro el qué
- Intuyes que no necesitas más esfuerzo, sino más presencia y claridad
Testimonios
Ellas opinan
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Un espacio donde comparto reflexiones, pequeñas prácticas y mensajes de acompañamiento para ayudarte a sostener estos momentos, y que te conecten contigo misma.
